Freilufttraining
Unsere Trainingsphilosophie, eine Beschreibung der Trainingsmaterialien und das Buchungssytem "Appointman" findest du unter der Rubrik "Training"
Probetraining
Sieh dir das Training live an, lerne die ersten anderen Athleten kennen, trainiere einfach mal mit. Natürlich kostenlos und unverbindlich, damit du danach selber entscheiden kannst, ob das Freilufttraining etwas für dich ist.
Infos
Wo wir trainieren, welche Optionen du hast und was du bestenfalls zu deinem ersten und den darauffolgenden Trainings mitbringst, findest du hier. Wenn du weitere Fragen hast, schau doch mal in den FAQ-Bereich oder kontaktiere Max.
Das Training gefällt mir auch nach einem Jahr immer noch sehr gut! Es macht mir viel Spaß in einer Gruppe Sport zu machen. Ich finde es auch sehr schön in dieser altersgemischten Truppe zu trainieren. Die Leute sind alle sehr nett und entspannt. Mir gefallen sehr die Koordinationsübungen, die habe ich bisher noch nie gemacht. Ich habe es immer gerne, wenn man neue Übungen macht. Die Dauer von einer Stunde ist optimal. Inzwischen habe ich viel weniger Muskelkater und denke dann das Training war weniger intensiv. Aber es liegt sicher eher daran, dass man die Kater anfälligen Muskelgruppen inzwischen gut aufgebaut hat. Insgesamt ist der gesamte Körper gekräftigt, insbesondere die Rumpfmuskulatur und Armmuskulatur habe ich sehr verbessern können, das ist gut, da ich diese bisher immer etwas vernachlässigt habe. Mach weiter so!